دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون..كيف؟
وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة…
كيفية تخليل الخرشوف على الطريقة اللبنانية
أهلاً بكم في عالم نكهات فريدة ومثيرة للأوصاف! الخرشوف المخللة هي أحد أشهى وأكثر الأطباق المفضلة في المطبخ اللبناني الأصيل.
تحذير من الإفراط في تناول الكافيين
يعتمد الكثير من الأشخاص على الكافيين، الموجود عادة في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمكمّلات الغذائية، لقدرته على تعزيز مستويات الطاقة…
تحضير تونة زُنبُري لذيذة في المنزل
تونة زُنبُري لذيذة هي ما ستحصل عليه باتباع هذه الوصفة السهلة.
3 علامات تظهر على الطفل المريض تستوجب زيارة الطبيب
بينما يمكن علاج معظم نزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من العِلل الشائعة في المنزل، إلا أنه يتوجب على الوالدين…
نظام غذائي صحي لصحة الصدر: أهمية التغذية السليمة في منع أمراض القلب
نظام غذائي صحي لصحة الصدر هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة القلب.
ما هي فوائد أوميغا 3 للنساء؟
حتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والأحماض التي ينتجها بنفسه أو يستمدها من تناول الطعام والمكملات الغذائية، ولكل منها فوائد…
بطاطا مقلية مقرمشة ولذيذة – وصفة مجربة ومثالية
بطاطا مقلية مقرمشة رائعة المذاق يمكنك عملها بسهولة في المنزل، حيث ستحصل على نتائج احترافية مضمونة بوصفة سهلة.
اليمن.. وفاة وإصابة 40 شخصاً بسبب الأمطار والسيول في المهرة
أفاد تقرير محلي أن الأمطار والسيول الناجمة عن المنخفض الجوي الذي ضرب المهرة، أقصى شرق اليمن، خلفت أضراراً كبيرة في…
نظام غذائي عالي البروتين: فوائد ومخاطر هذا النظام الغذائي الشيق
هل أنت مستعد لرحلة جديدة في عالم الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين؟ دعنا نغوص في هذا الموضوع الشيق نظام غذائي عالي…