تغذية الحامل: أهمية الأغذية الصحية أثناء الحمل
تغذية الحامل هي أحد أهم جوانب الرعاية الصحية أثناء فترة الحمل، حيث تلعب الأغذية الصحية دوراً رئيسياً في نمو الجنين…
تغذية الحامل هي أحد أهم جوانب الرعاية الصحية أثناء فترة الحمل، حيث تلعب الأغذية الصحية دوراً رئيسياً في نمو الجنين…
تعتبر ممارسة الرياضة أثناء الحمل موضوعًا مهمًا للعديد من النساء. امرأة حامل قد تتساءل عما إذا كان من الآمن ممارسة…
يمكن أن يكون الإمساك غير مريح ويعطل الحياة اليومية. وإذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فربما تبحث عن علاجات طبيعية…
يقول الباحثون إن نظام الصيام المتقطع بنسبة 5: 2، أي تناول الطعام لمدة خمسة أيام والصيام لمدة يومين،
وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة…
أهلاً بكم في عالم نكهات فريدة ومثيرة للأوصاف! الخرشوف المخللة هي أحد أشهى وأكثر الأطباق المفضلة في المطبخ اللبناني الأصيل.
يعتمد الكثير من الأشخاص على الكافيين، الموجود عادة في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمكمّلات الغذائية، لقدرته على تعزيز مستويات الطاقة…
تونة زُنبُري لذيذة هي ما ستحصل عليه باتباع هذه الوصفة السهلة.
بينما يمكن علاج معظم نزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من العِلل الشائعة في المنزل، إلا أنه يتوجب على الوالدين…
نظام غذائي صحي لصحة الصدر هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة القلب.