الفوائد الصحية للكركم: اكتشف قوة هذا التوابل الذهبية
4 الكركم، المعروف أيضًا بـ “التوابل الذهبية”، هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل. يتميز بلونه الأصفر البرتقالي الزاهي ونكهته…
ما يجب فعله إذا تم إلغاء رحلتك الجوية في المطار: دليل شامل للتعامل مع إلغاء رحلات الطيران
الخطوات الأولى للتعامل مع إلغاء رحلات الطيران عندما تواجه إلغاء رحلتك الجوية في المطار، من الضروري أن تتحلى بالهدوء وتتصرف…
الأعراض الجانبية للحبوب المنومة.. وأهم البدائل الطبيعية
1 1 الحبوب المنومة لها تأثير كبير على الصحة وتتسبب في العديد من الأعراض الجانبية، يمكنك من خلال هذا التقرير…
عصير البصل … الوصفة السحرية ضد الصلع
يمكن أن يكون تساقط الشعر وترققه أمرًا محزنًا ومزعجًا للبعض، مما يدفعهم إلى البحث عن علاجات طبيعية لتحفيز نمو الشعر.…
تناول البيض: المزايا والعيوب وطرق الطهي الصحية
يعد تناول البيض من العادات الغذائية الشائعة والمتأصلة في العديد من الثقافات حول العالم. بفضل قيمته الغذائية العالية ومحتواه الغني…
دور التغذية الصحية والتمارين الرياضية في انقاص الوزن بسرعة للأمهات
قد يكون من الصعب العثور على الوقت والموارد اللازمة للاهتمام بالصحة الشخصية. ومع ذلك، فإن الجمع بين التغذية الصحية والتمارين…
الفوائد الصحية لتناول طبق التبولة اللبناني
التبولة هي واحدة من الأطباق اللبنانية الأكثر شهرة وتقديرًا حول العالم. يعود تاريخ هذا الطبق إلى قرون مضت عندما كان…
أقوى من المورفين 500 مرة.. الأمم المتحدة تحذر من مخدرات اصطناعية
راقب الأمم المتحدة ظهور مجموعة جديدة من المخدرات الاصطناعية قد تكون أقوى من مادة الفنتانيل الفتاكة، متوقفة عند "موجة" من…
اختتام موسم الحجّ وسط تحذيرات من درجات الحرارة المرتفعة
في ظل درجات حرارة تجاوزت في بعض الأوقات 51 درجة مئوية سجلت آلاف حالات الإجهاد وعدد من الوفيات في موسم…
علماء يتوصلون إلى قياس جديد للجسم أفضل من مؤشر الكتلة
تم استخدام مؤشر كتلة الجسم BMI، وهو حساب نسبة الطول إلى الوزن، لسنوات عديدة من قبل الباحثين والأطباء لتحديد الحالة…