نظام غذائي صحي لصحة الصدر: أهمية التغذية السليمة في منع أمراض القلب
نظام غذائي صحي لصحة الصدر هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة القلب.
ما هي فوائد أوميغا 3 للنساء؟
حتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والأحماض التي ينتجها بنفسه أو يستمدها من تناول الطعام والمكملات الغذائية، ولكل منها فوائد…
بطاطا مقلية مقرمشة ولذيذة – وصفة مجربة ومثالية
بطاطا مقلية مقرمشة رائعة المذاق يمكنك عملها بسهولة في المنزل، حيث ستحصل على نتائج احترافية مضمونة بوصفة سهلة.
اليمن.. وفاة وإصابة 40 شخصاً بسبب الأمطار والسيول في المهرة
أفاد تقرير محلي أن الأمطار والسيول الناجمة عن المنخفض الجوي الذي ضرب المهرة، أقصى شرق اليمن، خلفت أضراراً كبيرة في…
نظام غذائي عالي البروتين: فوائد ومخاطر هذا النظام الغذائي الشيق
هل أنت مستعد لرحلة جديدة في عالم الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين؟ دعنا نغوص في هذا الموضوع الشيق نظام غذائي عالي…
6 نصائح من مايو كلينيك لتأخير الشيخوخة
من شأن عاداتك اليومية أن تسرع أو تبطئ العديد من العوامل المؤثرة في شيخوخة الجسم. وبحسب موقع «ثورن» للصحة العامة،…
أعراض نقص سكر الدم: ما هو نقص سكر الدم وأعراضه وعلاجه
اكتشف مخاطر نقص سكر الدم على صحتك، وتعلم عن الأعراض والسبب والعلاج، وخذ السيطرة على صحتك
فيضانات البرازيل 2023: أسباب وتداعيات الكارثة الطبيعية في عاصمة البرازيل
شهدت البرازيل موجة فيضانات مدمرة في عام 2023، مما تسبب في خسائر بشرية وأضرار اقتصادية كبيرة في عاصمتها برازيليا. اكتشف…
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز…
دراسة: النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري
قد لا يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صارم كما يُعتقد للحفاظ على مرض السكري من النوع الأول تحت السيطرة وفق…